Citiraj:
Autor MAGARAC
Ne znam. Nisam nikad bio u teretani i nemam pojma kolko je to intenzivno ali pretpostavljam da jest ak se radi posteno. Puno ljudi ni nema vremena trenirat bilo sta nego na vecer pa je jelo nakon treninga cesto potreba. Tako da te price sa klopom nakon mraka i sl. meni nemaju smisla.
Jer ima neko nekakvu preporuku za kupit neki set utega za doma? Kolko se isplati dat, gdje kupit, kaj je najbolje i sl..
|
teretana ovisi o kojoj se grupi mišića radi. Ako je leg day to ubija bolesno
imaš u hervisu bučiće 2 komada za 350 kn. Mislim da je svaki težak 10 kg.