Citiraj:
Autor simpleplan
E sad, situacija je ovakva. S obzirom da idem u vitu/core gym na grupe i to me kosta 340 kuna mjesecno+ pola sata do teretane i toliko nazad, a idem na ''total body workout'' treninge (sklekovi, izdrzaji, malo trcanja, zgibovi, ruska zvona, stapovi itd.) tri puta tjedno po sat vremena, a na kraju mi uz malo bazena ode tri sata dnevno na te treninge, sto mi je ipak previse, pogotovo jer i dosta placam.
Trebao bih skinut jos 10 kilograma (195/110 imam) i u solidnoj sam formi. Imam u blizini par teretana za cca 200 kuna mjesecno, ali nekako bih izbjegavao teretane jer se ne mogu sam natjerat do granica nakon par treninga, dok u core gymu dajem sve od sebe. Postoje li negdje ti treninzi (osim u SD Stjepan Radic) u makar slicnom obliku, a da je jeftinije? Trenutacno sam na Savici, pa sta blize, to bolje.
|
Reći ću ti ovako, svaki drugi dan trčim 10-15 km, ovisno
da li radim popodne/ujutro, (više od 10 km me umori za popodnevnu smjenu). Sklekovi, trbušnjaci, zgibovi, čučnjevi. Obavim sve poslije trčanja.
Cijena=0 kn. I skoro 37 g. "a radim kod mi je 20"
Preporučam ti toplo isti sistem, kakvih crnih 340 kn/mj.
Od kada sam prije skoro 5 godina počeo sa ovim, novi sam čovjek.