Nakon 4mj treniranja bp - 60kg x 6 ponavljanja, sq - 80kg x 4 ponavljanja, dl - 100kg x 4 ponavljanja. Jedino mislim da ću si gurtne nabaviti za dl jer mi šipka zna kliznuti koji put, nemam dovoljno jak grip.. trenutna kilaža 79-80kg i penje se, valjda će biti do 4 mj kojih 88-90kg..
