Te sprave su u redu, samo morat ćeš kupovat dodatno utege jer ti rijetko koja sprava dodje s opterećenjem većim od 50 kg, a s tim nećeš daleko stić, umjesto proteina uzmi si neku kombinaciju s ugljikohidratima Gainfast od Universala ti je dobar, ja bi ti radje preporučio teretanu jer ćeš puno brže napredovat, ako češ bit uporan naravno

samo nemoj očekivat Schwarzenegger rezultate u mjesec dana, za kvalitetnu mišićnu masu treba vremena ovisno o građi tijela i genetskim predispozicijama
