Tema: Zdrava Hrana
View Single Post
Staro 04.12.2012., 11:24   #478
QuidZz
Premium
Moj komp
 
QuidZz's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2008
Lokacija: Sinj
Postovi: 3,533
Citiraj:
Autor Amdejac Pregled postova
Šta se fino jede, SPORTAŠI?

klasika


Proteini:

Posni sir, jaja, piletina, puretina, riba, whey, crveno meso

Masti: maslinovo - laneno - riblje ulje ( omega 3/6/9 ), bademi, ljesnjaci, orasi, kikiriki, indijski orascic

Ugljikohidrati: integralna riza, leca, grah, krumpir

Dodaci: cimet, ruzmarin, kurkuma, multivitamin, stevia itd
__________________
Pošten trgovac: 1, 2, 3 ,4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ,17, 18, 19

Zadnje izmijenjeno od: QuidZz. 04.12.2012. u 11:39.
QuidZz je offline   Reply With Quote