[rodriguez]

Mike Mentzer je ekstrem bio, em što se tiče svojih treninga koji su trajali 5 minuta,a vjerojatno i svoje prehrane+dodatni arsenal u vidu roidsa.

http://en.wikipedia.org/wiki/High-protein_diet
Shvatio sam da što se tiče teretane, svatko ima neki svoj film, i dokle god mu ide nek radi tako. Tako da ja se držim treniraj dijete drago.