Što se L-Carnitina tiče, da, on je po meni nepotreban i jedna veliki gimmick budući da >90% ljudi proizvodi dovoljnu količinu vlastitog L-Carnitina za potrebe pretvorbe masti u energiju. Ono što hoću reći je to da će stvarno rijetko tko iskustiti bolje rezultate na uštrb dodavanja ovog suplementa u sklopu svoje prehrane.