Citiraj:
Autor Emissary
BTW ove su u obliku magnezijevog oksida, pretpostavljam da su te u šumećim magnezijev citrat (bolje se apsorbiraju).
|
Vrlo vjerojatno se ne apsorbiraju bolje tablete od magnezijeva citrata pošto MgO u reakciji sa želučanom kiselinom daje MgCl
2 koji ima visoku topljivost pa to ne utječe na apsorpciju (jer tijelo ovako i onako uzima magnezij u ionskoj formi). Bitno je da se sadržaj tablete dobro otopi u tijelu, a ostalo organizam obavi.