Nema zdravog i aktivnog života bez zdrave prehrane... Prehrana je osnova i to će ti svak reć.

Ja čak smatram da je iz početka bolje uložit novce u prehranu pa makar morao i žrtvovat termine u teretani.
Kad tek kreneš vježbat ionako će ti trebat 7 dana da se malo oporaviš.