Citiraj:
Autor zwer
A ova pitanja "kako najbrze skinut skembu" mrzim sam tak... Dodas bilokakvu fizicku aktivnost na duzi period vremena i gledaj rezultate. Ili prestani jest iza 18h. Ili izbroji koliko prosjecno kalorija roknes dnevno kroz tjedan dana, skini 25% i gledaj rezultate. Ili rastegni obroke sa 2x1500 kalorija na 5x600... Itd.
|
Pitao sam kako najucinkovitije, a NE najbrze, skinuti skembu...
Ali poslusat cu savjete... Najvise me zapravo zanima koju vrstu vjezbe preporucate za topljenje masnih naslaga?