Citiraj:
Autor 6Finger
Edit: zaboravih pitat zašto uopće zeliš radit ove dvije vježbe? jako se lako ozljedit a neznam što želiš postići, ako si u nekom djelu slab bolje radi vježbe koje dizači rade da bi ojačali na trzaju/nabačaju za snagu.
|
Pitam jel to radi tko od vas, jer je logično da radite ako se bavite nekim sportom. Ako je ovako rekretivno, onda je jasno da se ne radi nabačaj i trzaj. Ali moram priznati da ne priznam ove šeme kada se ljudi nabildaju, hodaju kao od stijene odvaljeni, a ne mogu pretrčati 100 metara.
Joke, tebi jedan veliki respekt, strašne brojke. 11 minuta
Nego, jedan offtopic, kako to da su proizvodi poput aminokiselina, proteina itd. duplo jeftiniji u sloveniji?