Sve što ti treba je da VboxAdditions podržava OS koji instaliraš.
Dakle, konkretno, prošla verzija VBox-a je uredno instalirala Ubuntu 10.10, ali VBoxAdditions su odbijali raditi, dakle ništa od pune rezolucije.
I, da XP radi, podržan je u potpunosti.
S time da moraš shvatiti da virtualizacija ima svojih ograničenja, meni najveći problem je podrška za usb.
A to što radiš iz Win7 je manje bitno...