[murina]

Autor Tomtam

Potpisujem dio gdje si napisao, ne znam točno citirati ali nešto kao GYM je dopunska stvar i potrebna je upotpunjavanju treninga bez obzira kojim se sportom neki sportaš bavi, bio to rekreativac ili prefesionalac. I moja dopuna: I to stvarno svatko na svoj određeni način -> onako kako njegovo tijelo zahtjeva od njega za određeni sport, poziciju na kojoj ''igra'' u sportu (ako je momčadski), naravno uz pomoć stručne osobe, pravilno, strpljivo i s pravovremenim promjenama načina vježbanja.

Ovako su i mene učili za što služi teretana. Prvo za oporavak poslije ozljede, a drugo za ciljano jačanje nekog mišića u službi čitavog tijela. Shvaćam da se puno ljudi ne slaže s tim.