Citiraj:
Autor trpi
svakakvih nebuloza se covjek ovdje nacita, pogotovo tomtamovih 7 razloga. trcanje je stetnije od utega neznam kolko, kad bi ljudi bili svjesni stetnosti trcanja na skelet prebacili bi se svi u teretanu. bavim se bbom posljednju godinu i mogu neskromno reci da znam sve, osim podrucja kemije.
jedina losa stvar odkad sam dobio ovih 6kg je sto sam postao malo tromiji i kruci, recimo prije sam mogao baciti kamen prek pol bundeka, sad 3/4 od tog  |
Kad bi malo bolje pročitao raspravu, vidio bi da je ovo što si napisao totalna glupost. I malo bolje čitaj, ja sam samo upozoravao na jedan oblik vježbanja na koji sam na žalost prečesto bio svjedok pri posjećivanju GYM. Nisam govorio generalno u vježbanju u GYMovima.
A što se trčanja tiče, ja nigdje nisam naveo da je to pravi primer vježbi koje unaprijeđuju čovjeka.
1god si u BB.... bravo! go for it, pun si iskustva i znanja.
Isto pitanje i za tebe. Zašto poprečni presjek mišića raste podizanjem tereta?