Tema: Teretana, utezi i sprave za vježbanje
View Single Post
Staro 12.09.2010., 17:36   #158
Vuco
Moderator
Moj komp
 
Vuco's Avatar
 
Datum registracije: Dec 2004
Lokacija: Zagreb, Tresnjevka
Postovi: 9,505
Citiraj:
Autor ECHO Pregled postova
tj. u tvom slučaju vježbe za definiciju(što znaći puno ponavljanja sa manjim težinama 12x,14x,16x,)
Zašto je za definiciju puno ponavljanja sa manjim težinama ? I koje su to vježbe za defku ?
__________________
"Everything with a heartbeat can knock you down"
Vuco je offline   Reply With Quote