Evo sad sam preko ljeta skinuo malo vise od 20-tak kila. Poceo sam s kosarkom u 3 mjesecu sa 136.5kg ( visina : 190,5cm), da bi sad ( danas ) bio na 113.8kg. Tu je pomoglo i to sto ne podnosim laktozu, pa su otpali svi moguci i nemoguci kolaci, cokolade, sladoledi i sve ono sto je fino ;D .
Za nekih 2-3 tjedna cu krenut u teretanu, al ne zelim se nabit ni imat neke misice, samo mi je cilj istopit ostatak sala na trbuhu, al s nekim "zabavnim " vjezbama. Pod zabavnim mislim na nesto kao iz ovih svih extremnih programa, kao "300 " i to, da ukljucuje trcanje , vucenje stvari, bacanje i takve stvari. Najvise mrzim sjest na stolicu i dizi ovaj uteg, dizi onaj, pa dal postoje neke vjezbe koje vi preporucujete za neki takav program? Hvala unaprijed ;D