Kao profesionalni pčelar, za preventivu protiv bolesti, te kao pomoć pri lječenju istih, preporučujem Vam med, jednu do dvije jušne žlice dnevno, djeci jednu do dvije male žlice dnevno. Za liječenje posljedica prehlade i gripe, inače se preporučuje med od kadulje, no bilo koji prirodni med biti će dobar. Med se postupno rastopi u ustima i proguta, ili se popije u toplom čaju (ne toplijem od 42 C, jer med tada gubi svoja ljekovita svojstva) uz dodatak vitamina C.
Uz med, glavni pčelinji proizvod u borbi protiv bolesti je propolis. Najčešći preparat propolisa je alkoholna tinktura, možete ju kupiti u ljekarnama ili od pčelara. Njegova uloga je podizanje i održavanje imuniteta, te protuupalno, protubiotsko, protuvirusno i protugljivično djelovanje. Za razliku od "industrijskih" antibiotika, bakterije ne mogu postati otporne na propolis, pa se preporučuje svakodnevna konzumacija. Za odrasle osobe se preporučuje 3-5 kapi tinkture jednom dnevno npr. u žlici meda. Za djecu postoje nealkoholne tinkture propolisa, no ako imate samo alkoholnu tinkturu, evo trik kako ukloniti alkohol iz tinktute: 1-2 kapi nakapati na kocku šećera, te pustiti preko noći da alkohol ishlapi. Dati djetetu jednu kocku jednom dnevno.
Prije upotrebe meda i ostalih pčelinjih proizvoda, treba provjeriti da li je osoba alergična na iste, konzumacijom vrlo male količine meda, te postupnim povećavanjem doze. Djeca do 12 mjeseci ne smiju konzumirati med i pčelinje proizvode.