hmm... pokusaj ovo:
provjeri u kom ti modu radi disk...mozda je pao u PIO mod (valjda nije, al provjeri)
imas ovdje detaljno o tomu:
http://winhlp.com/node/10
uglavnom, treba biti UDMA5 ili 6.
Ono sto jos mozes pokusati je - napravit scandisk, i defragmentirati. Prvo mozes iz windowsa, a drugo radije sa nekim vanjskim alatom - O&O ili Diskeeper su dosta dobri.