Koliko ti je stara instalacija Windowsa?
Ja bih vjerojatno cak i ostavio Windowse na 80 GB, a podatke i sl. prebacio na ovaj od 500 GB (Ako sam dobro vidio na netu...), jer sto je ahrd veci, to se sporije cita :P
E, sad... Opet, ako ti je instalacija starija od recimo 2 god (sto je uzasno sporo), preporucujem remove Win i install na novi od 500 GB
EDIT: Kompletni copy-paste cijele particije (bez obzira koji program koristio) NE DOLAZI U OBZIR, jer imam losih iskustva s prebacivanjima i opcenito tim raznoraznim programima :P