Sada ti i radi u IDE modu, SATA mod bi trebao biti brži (ne puno).
Nezaboravi da možeš upast u komplikacije pri aktiviranju SATA Native Mode=Enable (potraži na netu kako).
Uspoređujući tvoj test brzine i ovaj link od igorba, kako rekoh poviše, taj hdd možda i nemože bolje + šroteks Vista.