kao što ti je yedwy rekao nema drugog načina nego rukama
onaj ostatak ljepila je termalna pasta koja služi boljem provođenju topline s procesora na cooler te bi ju trebao očistiti alkoholom dok se nije skorila. isto tako prilikom montaže na novu ploču pripazi na malu trokutastu oznaku na procesoru jer ona označava smjer u kojem treba umetnuti procesor u socket na ploči. obavezno si kupi termalnu pastu i nanesi je na procesor taman toliko da ga prekrije prije nego smontiraš cooler, nemoj nakeljit pola tubice gore jer ćeš postić kontra efekt
što se tiče coolera morao bi bit adekvatan ukoliko se ne misliš bavit oc-om (povodim se logikom da je hladio taj proc u kučištu sa relativno malim airflow-om pa bi trebao bit još bolji u prostranijem kučištu). imaš dosta utility-a za praćenje temp procesora pa obrati malo pažnju na to kad sve smontiraš. imaš brdo tutorijala tu na pce i na netu pa proguglaj malo....