od zobenih sam odustao, ni susjedin macak ih nece da jede
evo danas...idem polako jer se tesko odrec nekih navika, cim se ujutro dignem stavim kuvat 5-6 jaja i manistru
8.00 pola kg crnog kruha sa nutellom, 1L mlika 0,9 (jedna od
onih navika
, al bar mliko vise nije 3,2%mm
)
9,30 kuhano jaje, ISO 100, pola banane
11,30 tjestenina sa 140g tunjevine, jogurt, kuhano jaje, Natural Wealth vitamin C 500mg, suhe sljive
14.00 5kom pilecih prsa u komadu masla przeni (neam pojma kolko g), pire krumpir, riza od jucer, kuhano jaje, cikla, crni kruh
sad lagani trening za po ure
oko 17,00 opet tunjevina, manistra, jogurt i malo mesa sta je ostalo, voce koje kupim na putu kuci (cijene voca su boli glava
)
za veceru bacam telece brzole na gradela, ludim od ove spize, stalno jedem i stalno san gladan...od vatre nista jer su panduri zacas na vratima, ugljen + brener
