[syzygy]

Autor syzygy

stajaznam sta bi mogao, evo ti primjer mog jelovnika

8:00 - 150g zobenih pahuljica sa 4dcl mlijeka

10:00 sir + zobene

12:00 tuna + tijesto

14:00 neko meso ( teletina, piletina, sto vec) peceno ili kuhano, kad pecem onda samo prezmazem tavu uljem, ne ono da stavis prst ulja, sa tim mesom kao prilog imam povrce ( grasak, grah, salata, paprike, sta uzmem) i tijesto ili rizu

17:00 tad najcesce pojedem pljeskavicu sa graskom ( pljeskavica od kile svinjetine i pol kile teletine, uzimam u konzumu na akciji i napravim si za tjedan dana, pobacam u kistru, izvadim, stavim u tavu malo vode i malo ulja, bacim u tavu i tako se spece)

20:00 5 jaja + riblje ulje

22:00 posni sir + laneno ulje

moj prijasnji post