[Hrvoje xyz]

Autor syzygy

pa nije da cesto perem, opcenito imam jedan lonac, jedan tanjur, jednu vilicu, jednu zlicu etc, pa kad vec pojedem odmah i operem, predje u naviku

stajaznam sta bi mogao, evo ti primjer mog jelovnika

8:00 - 150g zobenih pahuljica sa 4dcl mlijeka

10:00 sir + zobene

12:00 tuna + tijesto

14:00 neko meso ( teletina, piletina, sto vec) peceno ili kuhano, kad pecem onda samo prezmazem tavu uljem, ne ono da stavis prst ulja, sa tim mesom kao prilog imam povrce ( grasak, grah, salata, paprike, sta uzmem) i tijesto ili rizu

17:00 tad najcesce pojedem pljeskavicu sa graskom ( pljeskavica od kile svinjetine i pol kile teletine, uzimam u konzumu na akciji i napravim si za tjedan dana, pobacam u kistru, izvadim, stavim u tavu malo vode i malo ulja, bacim u tavu i tako se spece)

20:00 5 jaja + riblje ulje

22:00 posni sir + laneno ulje

(..... i nastavlja dalje .

stari moj da ja ovolko jedem , ubrzo bi bilo liftova za koje bih bio pretezak.
cestitam na trudu u svakom slucaju , ja si sad jedva jedan obrok napravim.

u svkaom slucaju , jednu stvar sam se zarekao : necu se odricat nikakvog jela . dakle otpriliek jednom u dva tjedna padne čips (onaj najljuci od paprike , veliko pakovanje ) , jednom u dva ili tri tjedna pizza i sl. "sitnice" . nsiam bas neki za slatkise srecom , al da jesam , nebih se ni tog odricao.
radije cu , kad vec nes tak pojedem , dat sve od sebe da to potrosim .
kao sto je netko rekao , postoji tu i psiholoski momenat. ako ti u glavu udje da si tu na nekakvim djetama , da si ogranicavas ono kaj volis , puknes.

ne kazem da se morate sad svi ubijat u čipsu a ocekivat smanjenje kila
svatko ima svoj "fetis" . hehe.