syzygy, morat ću se malo educirat jer nit jedem posni sir (brijem barem da ne jedem
) a još manje - laneno ulje. Čini mi se malo ipak kao promjena prehrane (a to priznajem, nisam još spreman)
Znam da su banane pune ugljikohidrata, ali najčešće pojedem jednu nakon sat, sat i pol treninga. Kaj još - jagode žderem, maline nemam
...Budem vidio za ovaj posni sir. Velim, cilj mi je "zavarat" želudac, a da si ne nanesem previše "štete" navečer
morph
Kikiriki ? Nekak nisam bio siguran u vezi njega, ali mi je bilo nekako na vrh jezika da je on zdrav (mislim na onaj kaj moraš čistit, valjda i ti na njega misliš
). Jabuke - ok.
Uglavnom, fala momcovi
, valjda će biti do kraja ljeta 70-ak kg
Al vidim da ću morat taj posni uvest u meni, valjda ni bljutav
Uskoro krećem u teretanu, al po programu od trenera, tako da vježbam eksplozivnost najviše, pa će i to doprinijeti cijelom trudu
P.S. Sad si moram i sobni bicikl kupit
