Ja sam uvijek bio na 73-75, a jeo sam sve i svašta i puno i to je bilo ok kad sam veslao, a onda sam prestao - a jesti nastavio i kile su samo išle gore - do 82
, a to je za moju visinu itekako previše.
A onda sam naravno rolanjem, teretanom i jednim obrokom dnevno (tada nisam znao da je to loše) spustio na 76, a onda ovim dodacima i zamjenom za obrok došao na 72 - i to je ok
