I nakon svakog obilnog obroka, izbjegavati bilokakve fizicke aktivnosti osim shaltanja programa na daljincu za tv. Po mogucnosti u lezecem polozaju ostati par sati. Na dohvat ruke obavezno imati grickalice ili sendwich.
Dobro bi bilo popiti nekoliko (10) piva dnevno.
Biciklu podmazat/konzervirat i garazirat. Uspjeh zajamcen.