PC Ekspert Forum

PC Ekspert Forum (http://forum.pcekspert.com/index.php)
-   Svaštara (http://forum.pcekspert.com/forumdisplay.php?f=29)
-   -   Teretana, utezi i sprave za vježbanje (http://forum.pcekspert.com/showthread.php?t=115865)

Vuco 10.08.2008. 00:51

Teretana, utezi i sprave za vježbanje
 
Eto, samo da pitam ako netko možda zna gdje u Zagrebu ima za kupiti utege za vježbanje ? Oni za u jednu ruku na kaj staviš utege od 1/2.5/5kg i deri. Ne tražim neku uber završnu kvalitetu, već da je što jeftinije.

Nekaj kaj sam gledao po dućanima u velikim šoping centrima je bilo skupo (po 400-500kn :stoopid:), pa eto - ako netko ima neko saznanje o tome, bilo bi super.

P.S. Čisto kad već pitam, jel ima negdje kupiti prsluk sa utezima na sebi (ono, tipa 20kg uteha za obući na torzo) ?
Vidio sam samo one olovne za ronjenje :D

srale7 10.08.2008. 00:54

imam ti ja, pa javi na pm ako ti treba

Citiraj:

Oni za u jednu ruku na kaj staviš utege od 1/2.5/5kg i deri
to se inace zovu bućice:D

yedwy 10.08.2008. 00:56

http://www.ponuda.com/V4/_Ducani_poc...=PAR&ParSif=78

Inače ja imam doma "home made" set od olova, cjena materijala je bila oko 500kn ali znaj da u to idu duga i kratka štanga, dvije ekstra kratke štange (za bućice) cjevi za distancere na šipkama (da ti ploče ne kliznu na ruke), mandžete za fiksiranje s vanjske strane i same ploče od cca 3 i 7kg komad (ručno su ljevane pa ono malko oststupaju pol kile simo tamo) i to njih jedno 20 tako da si mogao složit kaj si htio + jarac i bench napravljeni od metalnih profila i ploce od drveta...

Vuco 10.08.2008. 00:59

Brijem da sam krivo napisao. Tj. pojma nemam. Meni to manje važno. Frend mi je imal to na moru, drška od 2kg i gore po 2 utega sa svake strane, brijem 3+2kg sa svake strane. Kružnog oblika (disk) :D

To su baš utezi :D, jer reguliraš težinu ovisno o volji.

Uglavnom, javim ti se na PM. Ako netko drugi ima u ponoć koju pametnu, fala unaprijed.

EDIT:
Hvala Yedwy :beer: također...

Gilbert5 10.08.2008. 01:04

E moj Vuco, pa to ti je za pickice, eventualno za nekog početnika (trinaestogodišnjaka:D).

No dobro. Pevec ili Metro, tamo je bilo čist solidno, ako želiš nešto ozbiljnije, trebaš puno veće utege. :)

yedwy 10.08.2008. 01:08

@Vuco
Ahhaa znam na kaj misliš e jbga neznam di toga ima nisam se za njih zanimao a ne sjećam se da sam naletio igdje...

@Gilebert
U krivu si te "bućice" imaju još namjena osim da cure vježbaju aerobik, posebno ako treniraš borilačke vještine... ;)

Gilbert5 10.08.2008. 01:13

Citiraj:

Autor yedwy (Post 1107791)
@Gilebert
U krivu si te "bućice" imaju još namjena osim da cure vježbaju aerobik, posebno ako treniraš borilačke vještine... ;)

I know, :D . . .koristim i ja bučice kod specifičnih treninga, ali Vuco očigledno ima drugačije planove. :) :beer:

yedwy 10.08.2008. 01:16

Hehehe kako izgleda stvarno bi onaj PCE 100+ demolition squad napravio pomor kad bi krenuo u tabanje... :D

Funkenstein 10.08.2008. 01:21

http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=17586

Kažu da je u metroa dobro i jeftino.

flajpan 10.08.2008. 01:24

Ja sam uzeo ovakve (10 kg svaki) u Metrou prije par godina, nisu nešto, ali služe me sasvim dobro. Moja preporuka je da uzmeš neke sa maticom, a ne sa kopčama ko što su moji. Pogledaj već po preporuci u neki većim trgovačkim centrima (Metro, Getro, Pevec), a sigurno imaš u Inter- i Turbo-sportu, no vjerojatno malo skuplje.

Vuco 10.08.2008. 01:25

Nemam ja ništa drugačije planove. Definicija i rad na eksplozivnosti. Nije mi interes imat veliku masu (u vidu velikih mišića). A za to mi je 10kg po ruci uvrh glave. :)
Čisto da si malo ruke ojačam, ne znam zašto, ali imam osjećaj da sam "slab" s njima.

Bućice za shadow imam, 2x2kg. Plus band-ove za ruke od nekih kilu-dvije za noge.

Velim, trebam za svaku ruku uteg da si mogu kombinirati opterećenje. Za torzo, ako nađem, ali nije neophodno (iako bi bilo odlično nekih 20kg na sebe natovarit :D). Mislim, da se to grunf metodama napraviti, ali...

@ Funkenstein
Fala na linku, upoznat sam sa topikom

@ flajpan
Upravo je to kaj meni treba :beer:

U Inter i turbo sportu sam vidio samo bućice, ali su skupe- 2x2kg 299kn.

pipe 10.08.2008. 01:33

O isss. Pa uzmes par starih crknutih HDD-ova i deri. Ili mozes neki case koji ima rucku, po mogucnosti TT :D

MIK 10.08.2008. 01:46

Ako nekog zanima imam vreču za box + rukavice iz turbosporta sve u pola cijene- rukavice gratis. Stara 1g. nikad korištena (samo je skupljala prašinu). Visina nekih 160cm.

Bolje od utega:D

Vuco 10.08.2008. 01:48

Jel vreća ta od 20-40kg ili ipak neka profesionalnija, od 70-80kg ?

sasuke_the_king 10.08.2008. 01:55

već kad se o ovome živo raspravlja, pred neko vrijeme sam bio u toweru u rijeci (dućan je turbo nešto, ogroman kompleks imaju svega), i gledao sam malo utege. ne treba mi ništa jako, već samo nešto laganini da ne omlohavim. cijene su bile dosta visoke, pazite idiotariju. te bućice kako se već to zove od 1 kg- 100 kn, od 2 kg- 130 kn, od 3 kg - 300 kn. od 4 nisu imali, a 5 mi je već previše, lakše mi je onda kupit 2 kante studene od 5 litara i dizat. pa ako znate neke jeftinije utege u rijeci/puli do 4 kg, molim info :)
i da, jesu čemu one uteg-rukavice? na njima je pisalo 1 kg, ali nekako su prelagane bile za 1 kg. ima li takvih rukavica od recimo 2 kg? pa da idem na kombinaciju rukavice + utezi prilikom vježbanja, a samo rukavice uvijek kad nešto radim.

MIK 10.08.2008. 01:58

Nisam je vagao ali mogu reći da je jedva dignem. Cijena je bila povoljno pa sam je uzeo. Na kraju mi se nešto izjalovilo sa prostoro gdje sam ju trebao vješati tako da stoji u kutu.
Ako misliš radit noge na njoj mislim da ne bi bilo problema, a ako si zainteresiran mogu je izvagati.

Hamm 10.08.2008. 02:01

http://forum.teretana.net/

ovdje bus nasel sve odgovore koji te zanimaju

a po pitanju utega koji se vezu za tjelu pa trcis ili vezbas s njima koliko znam oni bas i nis uprevise zdravi.

sve u svemu...evo ti link pa pitaj

Gilbert5 10.08.2008. 02:18

Vuco, ja bih ti preporučio da ne trošiš lovu na utege. Pogotovo ako ti je samo puhnulo da malo vježbaš.

Sklekovi, imaš gro verzija...probaj spider man kada se uhodš, negativni zgibovi, i normalni ako možeš...

sa ovim malim utezima kaj imaš 2x2kg, možeš triceps vježbati, a za ostalo samo pumpaj sklekove i zgibove...

A ako ti ne bude dosta, odi u teretanu pa ćeš brzo zaboraviti na vježbanje. :)

NIGHT RID3R 10.08.2008. 02:21

http://img.photobucket.com/albums/v2...r/bucice01.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v2...r/bucice02.jpg

ako misliš na ovakve s linka ja sam bio 1 takav set kupio u metrou, a jedan u mercatoneu (nisu identične ko sa linka, ove sa linka su dosta kvalitetnije)
u metrou je bio oko 80 kn, a u mercatoneu 100 kn , mada je ovaj iz metroa puno bolji

a ako hoces bučice di su kilaže fixne takvih imaš u onom cisalfa Sport

imas od nekih 0,5 kg do 8 kg


poz

Jelc 10.08.2008. 02:32

1 privitaka
Citiraj:

Autor Vuco (Post 1107804)
Nemam ja ništa drugačije planove. Definicija i rad na eksplozivnosti. Nije mi interes imat veliku masu (u vidu velikih mišića). A za to mi je 10kg po ruci uvrh glave. :)

lajk dis?:D

Vuco 10.08.2008. 02:34

Ma točno na takve mislim. Ne treba mi niš posebno, samo da dobijem par vježbi za ruke da mogu na tavanu raditi, uz vreću, trbušnjake, sklekove i dizanje na gredu. Kombiniram i snalazim se kako mogu.

EDIT:
Jelc, crkni :D

srale7 10.08.2008. 04:03

Dobro da Vuco nije stavio svoju sliku i pitao da li ima potencijala?:lol2:

Podsjetnik->http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=614033

Thoroughbred B 10.08.2008. 15:27

Citiraj:

Autor flajpan (Post 1107801)
Ja sam uzeo ovakve (10 kg svaki) u Metrou prije par godina, nisu nešto, ali služe me sasvim dobro. Moja preporuka je da uzmeš neke sa maticom, a ne sa kopčama ko što su moji. Pogledaj već po preporuci u neki većim trgovačkim centrima (Metro, Getro, Pevec), a sigurno imaš u Inter- i Turbo-sportu, no vjerojatno malo skuplje.

ja imam takve ali sam uzeo duplo zbog više utega,super su,no bez rukavica pušiona

Wolverine 10.08.2008. 21:06

Jesi li gledao u Heliksu?


btw Go Vuco Go :D

TomG 10.08.2008. 21:11

Citiraj:

Autor Thoroughbred B (Post 1108082)
ja imam takve ali sam uzeo duplo zbog više utega,super su,no bez rukavica pušiona

da strava.treba metnut gumu neku il nes.rukawuske uostalom.
inace grozota.

ja sam take platio 80kn ak se ne varam u interspara :D

minotaur 10.08.2008. 23:53

ja sma se jedno vrijeme isto zagrija jako za dizanje utega pa sam prosao dosta ducana u potrazi za ovime http://img.photobucket.com/albums/v2...r/bucice01.jpg al sam nakraju od strica uzeo jedan uteg od 6kg i stim vjezbam... a takav set nebi vjerovali je najjeftiniji bio u LIDLU! :D kolko je kosto neznam mozete me ubit... al znamd a je najjeftinije bilo u Lidlu... :)

Ph03n1x 11.08.2008. 11:03

Citiraj:

Autor Gilbert5 (Post 1107846)
A ako ti ne bude dosta, odi u teretanu pa ćeš brzo zaboraviti na vježbanje. :)

Yup ;)

Ja sam mislil isto za doma kupovat nekakve bucice, bench i tak...

Al radje odem u teretanu...imas lijepo sve sprave a sad 120kn mjesecno i nije toliki problem...

Vec dugo idem...3 put tjedno sasvim dovoljno...i 2-3 put tjedno trcanje i dobis na kondiciji i snazi...ispoceka mi je bilo naporno al kad ti postane neka rutina onda se jednostavno ne mozes odviknuti :D

Gilbert5 11.08.2008. 11:19

Citiraj:

Autor Ph03n1x (Post 1108584)
Yup ;)

Ja sam mislil isto za doma kupovat nekakve bucice, bench i tak...

Al radje odem u teretanu...imas lijepo sve sprave a sad 120kn mjesecno i nije toliki problem...

Vec dugo idem...3 put tjedno sasvim dovoljno...i 2-3 put tjedno trcanje i dobis na kondiciji i snazi...ispoceka mi je bilo naporno al kad ti postane neka rutina onda se jednostavno ne mozes odviknuti :D


Daj nemoj mi teretanu sada spominjati, baš sam se vratio. :D

Ma kada odradiš trening maximalne snage, onda ove priče o utezima od 5kg zvuče smješno. :D

Da, sigurno da je teretana bolj izbor od kupovine bučica, em stručnjaci rade s tobom, i rizik od ozljede je jednak nuli. Mislim da za povremeno vježbanje bučice niti ne trebaju, vać sam spomenuo vježbe snage samo sa svojom masom.

Ph03n1x 11.08.2008. 11:44

Citiraj:

Autor Gilbert5 (Post 1108596)
Daj nemoj mi teretanu sada spominjati, baš sam se vratio. :D

:D:D


Ja idem navecer da se protegnem, onda spavam ko beba...

Sad sam na poslu...naporno je 8h za kompom sjediti ;)

Citiraj:

Autor Gilbert5 (Post 1108596)
Ma kada odradiš trening maximalne snage, onda ove priče o utezima od 5kg zvući smješno. :D

Istina...ništ nemreš s tolkim utegom...

Zato bolje u teretanu ici...imas utega kakvih hoces pa polako povecavas masu, imas dovoljno spravi da cijelo tijelo izvjezbas...a bezveze ovak kupis neku bucicu od 5kg i nakon nekog vremena to postane bezveze dizat...

Citiraj:

Autor Gilbert5 (Post 1108596)
Mislim da za povremeno vježbanje bučice niti ne trebaju, vać sam spomenuo vježbe snage samo sa svojom masom.

Tak je. Napravis vise vrsti sklekova, zgibove, trbusnjake, leđnjake doma...a to je ovak za razgibavanje sasvim OK.

TomG 11.08.2008. 13:30

Citiraj:

Autor Ph03n1x (Post 1108584)
Yup ;)

Ja sam mislil isto za doma kupovat nekakve bucice, bench i tak...

Al radje odem u teretanu...imas lijepo sve sprave a sad 120kn mjesecno i nije toliki problem...

Vec dugo idem...3 put tjedno sasvim dovoljno...i 2-3 put tjedno trcanje i dobis na kondiciji i snazi...ispoceka mi je bilo naporno al kad ti postane neka rutina onda se jednostavno ne mozes odviknuti :D

apsolutno.teretana rula.ja sam placao 120 (mislim da je toliko) idem koliko ocu i kad hocu.imam sve sprave i to je to.puno bolje.


Sva vremena su GMT +2. Sada je 15:03.

Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
© 1999-2023 PC Ekspert - Sva prava pridržana ISSN 1334-2940
Ad Management by RedTyger