http://www.trainwithmeonline.com/Exe...ing/Bodyweight
Evo ih, imas ih jos dosta ali tebi treba bodyweight za vježbanje doma.

Povratak na Juzni velebit :)
 

2012-06-02 Vaganski vrh i Sv. brdo biciklom

Prije dva tjedna bio je prvi pokusaj osvajanja Vaganskog vrha biciklom koji nije uspio zbog snijega, ali je zato izlet i voznja, pogotovo spust bio fenomenalan. Posto ne odustajem tek tako, bilo mi je odmah jasno kako mi vrag nece dati mira dok ne odvozim planirano. Tako je dosao i taj dan - subota 02.06.2012.

Malo sam uranio s dolaskom, vani se jos nije do kraja ni razdanilo, a pijetlovi jedan drugoga nadglasavaju.
Nebo je prekriveno oblacima, kise nema niti se nazire, temp. 18°C, vjetar zanemariv - idealno za bicikliranje, startam u 05h.

Iako sam se bojao da ce mi se solo uspon cestom do V. Rujna oduziti jer nemam s kime pricati, vrijeme je doslovce proletjelo. Do pocetka makadama (600mnv) vozim slijepog putnika na bajku :D (kad vidite slike sve ce vam biti jasno).
Polje iskrivljenog protoka vremena drzalo je sve do Vaganskog vrha, ali dalje grebenom vrijeme se nekako usporilo, da bi podno Sv. brda skoro stalo. Gledam to celavo brdo ispred nosa, ali nikako doci na vrh, a i bajk mi je nekako postao tezak :).
Na vrhu teska vjetrometina, bajk ostavljam 20ak metara ispod, nema ga smisla tegliti gore kad ce me vjetar otpuhnuti, na vrhu kratko fotkanje i bjez´ nizbrdo.

Spust je prica za sebe, izmijenilo se niz podloga, od stijenja i kamenja preko zemlje do busenja trave, sipine i pjescenjaka, vrlo raznolika i zivopisna voznja. Nakratko se zaustavljam kod Ivinih vodica i planinarskog doma i na koncu leggiero prolazim kroz kanjon Velike Paklenice.

Izrazito atraktivna i teska tura (tehnicki u smislu voznje i fizicki u smislu hodanja i nosenja).
Na grebenskom dijelu ima puno guranja, a malo voznje bajka - sto se iz filma bas i ne bi moglo zakljuciti.
Duzinski sam presao nesto sitno preko 50km, visinskih oko 2300m, za to mi je trebalo ravno 13h, sveukupno 22h u pogonu.
Posto je bilo oblacno, moj mob je biljezio neki svoj track, pa sam pola trase morao popraviti rucno (ispraznila se i baterija), tako da podaci nisu 100% mjerodavni, ali to je otprilike to.


GPS Track:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=znacktrwhwjckqcj

Slike:
https://picasaweb.google.com/0Slavek...SvBrdoBiciklom

Video:
http://youtu.be/s_LAsGnKCL8

Bravo Nik, svaka cast!

Zanimljiva ruta u svakom slucaju.

:chears:
Imam godisnju pretplatu ;)

Tooo, Nik. Zamislim, organizujem, odvezem! Pravi sistem: sve što mogu danas, napravim odma'. :respekt:
Na 7'36'' si namjerno iš'o tom putanjom da testiraš širinu volana?? :D

Jebenitza :D

Team MIA SANTA CRUZ shreds french Alps... on pinkbike.com

imaš ih tamo na policama :) (mislim da su 2-3 modela, ali ovih gore nema)

:beer:

EDIT: ako će netko uskoro u maraton, nek viče jer trebam zamjenit rotor... :beer:

Close call :)

jel ovaj pao s Marsa??

:fala:


Koje frajersko pretjecanje :D

Nik, ŠIŠMIŠ????? HAHAHAHAHA

Ja ću. Moram onu nabu sredit :D

to te pitam :D :D

ovaj rotor je za starog sainta, koji se od ovog novog razlikuje...
između ostalog i po tome...
ahhhhh

pišem mu mail sa slikom pa nek mi pripremi :)

:beer:

daj to sredi prije četvrtka da možemo zapedlat desetkom :D

Možda ja budem išao, ovisno o tome hoću li dobro napredovati sa završnim radom ;)

ajd molim te, ja još svoj nisam ni taka :D

vožnja 3-4 sata te nebu koštala diplome, hehe.

Ne bude ne bude, ja svoj radim zadnjih mjesec dana, al treba još i napisat, BOOOORING :D

super, onda se vidimo u četvrtak u 9h

nadam se da bu nas i žac počastil svojim dolaskom.
:D

vidjet ćemo :D

kočnice još u kutiji, guma još u dućanu (kao i lanac i gripovi i adapteri)
pored svega, izgleda da ću morati u sloveniju zaprašiti ponovno :(

:beer: :beer:

Brijem se i ja zaletit u cetvrtak na brdo, rano vjutro, vidit dal se mogu za nekih sat i 15 popet (lojstek).
A i treba novu kacigu isprobati, staru cu brijem ritualno bacit u sumu :lol2:

Nik, svaka čast, ona zadnja tura je bila WOW, al ovo....:chears:
Prvo kaj sam pomislio nakon 3-4min odgledanog videa --> Pure Megavalanche!
Definitivno... Svaka čast još jednom, gledam video i slinim nad prirodom i ovim tehnikalijama na spustu... Tu se skill diže :amen:

A šišovski se valjda negde pred zoru zasjeo pod sic, dok ti je bajk još bio na autu, a oni ful "tvrdo" spavaju pa ga tumbanje nije smetalo, a tebi je promako kad si skidao bajk.... Valjda...

Bravo još jednom!

Nik, ova Buljma je prekrasna u odnosu na ono sivilo zadnji put :D

Šteta što me stislo sa faksom. Bit će još prilika :)

drugovi, da li za petak ima zainteresiranih za odlazak do kumrovca? vi koji ne radite ili imate spojeno? kao i zadnji puta mogu posuditi par maxxis detonator 26x1,5...

Nik ti si moj idol! Svaka ti čast , kondicija ti je fakat na nivou. Kaj si sve pojeo za taj jedan đir?

tx...nisi ni svjestan koliko si u pravu, skill raste na kvadrat, odvozio sam hrpetinu stvari, penjackim zargonom receno - na pogled, a tako teske i komplicirane stvari do tada nisam ni probao.

Kamera na kacigi dosta ublazi stvarno stanje i tezine, za usporedbu - onaj stijenski dio na 23-ki je nista posebno u odnosu na sto se ovdje nailazi, a nailazi se non stop, stalno teske stvari i razlicito kombinirani tereni na koje mi kontinentalci nismo naviknuti.

Tu se covjek moze polomiti na previse mjesta, nema opustanja niti na trenutak...ali to je tocno to sto mene zanima glede AM voznji.

Zato sam i stavio ponovno istu sliku, da se vidi razlika, a da vidis tek kad bilje procvjeta na njoj. al se lijepo voziti po njoj, samo je cca 5m duzinski nevozivo, ostalo ide ko od sale.

Iskreno greben je fantazija od prirode i ambijenta, ali ga je bolje prolaziti pjehe bez bica, tegljenje bajka je tak, ispitivanje vlastitih granica :D

Opali se tura samo na Sv. brdo i nazad - to je vrhunski dozivljaj, ali tesko se popeti, ili tura do Struga i spust kao naz dvoje, i/ili varijanta kroz V. Paklenicu sto bi vecini bilo jako atraktivno.

Ja jako malo jedem na tako napornim turama, recimo 3x manje od Destra ;), ali nemam problema s padanjem secera i mogu vuci i na taste ako treba.
Konkretno smazao sam po putu, 2 mala sendvica, paketic cokoladnih karamela, 1x schneekoppe energetsku tablu, 1x najmanji paket kikirikija, saku suhih smokvi, 1x veliki korny
Prije nego sto sam krenuo pojeo sam 1 mali sendvic i 3dl jogurta

Ali zato sam u auto do Zg-a popio 3.5l tekucine, i toliko jos na turi + 1 mali sendvic.
Za ilustraciju, toliku kolicinu hrane pojedem za dorucak i kasnije za tzv. medjuobrok (prije rucka).

Ma stvarno fenomenomenalno :)

I ti imaš čeličnu volju i živce kad ne spavaš ništa i rokneš 2km nadmorske visine :D

:D
Tako ti je kod nas, ako te to zanima onda moraš doći posjetiti Marjan, imamo napretek mjesta koja te pokušavaju ubit ;)

P.S. svaka čast na turi.

Svaka cast Nik! Jako lijepo i jako odvazno!

Sto se tice slika s Papuka, bilo mi je 5 puta tamo, iako smo radili novu rutu, i ostavih i mob i fotic u autu! Planiramo uskoro ili to ponoviti ili u Pakrac, jer nam je lugar rekao da smo prvi koji su u njegovih 10g rada tom rutom prosli bike-om, a objasni jos neke do sada nevozene rute koje bi mogle biti puno bolje nego sto smo mi do sada isli!
Za PAkrac ti velis 22-25.6 nazalost ja sam dezuran sva ta 4 dana, kako bi ostali mogli to spojiti! Pozz

Super tura Nik. :respekt:

Report i slike su kao i svaki put :goood:

Jednom bum i ja otisao na to sveto brdo pa makar i guro cijeli uspon :)

50km, 13 sati. :nono: Nije to za mene.

Ko od vas ide na Žumberak u četvrtak? Vidio sam da Lovro i Nik planiraju.

Nik svaka čast! :)

p.s. batman je zakon :)