Ma spužvice imamo u dvorani, ali tlaka je stalno jurcati po to, a i malo je teže namještati ih kad se rade svakakve vježbe.

Za koje ti to vjezbe trebaju rukavice?

npr. zgibovi pošto je u mojoj teretani ta šipka za zgibove rebrasta, ili recimo ako onaj hvat na bučicama tj. šipka nije obložena gumom..
Meni osobno su rukavice korisne za dosta toga.

rukavice za gym :roller:

nije uopce stvar u rukavicama kao nekakvom fensi šmensi dodatku :D, nego ne razumijem zasto dobiti zuljeve u suprotnom, jer oprema nije adekvatno presvučena gumom.

Hebemu miša, radije u tu teretanu nego u ove elite skupocjene :)

Nema tih rukavica pri vecim težinama koje ce te spasiti od žuljeva :D

Možda ovako nesto.

http://www.ebay.com/itm/Harbinger-13...item20d0746e5b

Manite se tih kožnih, to kad se natopi znojem počnu smrdit prije nego ih skineš. ili nakon svakog treninga / 2 treninga pranje ..

osobno koristim ove vec kojih mjesec dana i (za sada barem) opce ne smrde ni najmanje. Dok rukavice koje inace koristim za sport kojim se bavim su ziva katastrofa sto se mirisa tice :D .

Prije ovih sam koristio svakakve spuzvasto/sinteticke rukavice koje su bile jako kratkog životnog vijeka. Tak da sam sa ovim koznim prezadovoljan.

http://i01.i.aliimg.com/wsphoto/v0/1...wristbands.jpg

Ovako nešto ako nađeš.

Lagano za oprati i brzo se suše.

Ma kakve rukavice, nakon par zuljeva koza ce otvrdnut i nece se vise stvarat, sigurno ne u toj mjeri, a ako je do gripa tu su gurtne i magnezij/kreda


Neces imat ruke ko baustelac, daleko od toga...

Zašto imati ruke ko bauštelac?

I šta fali rukama od bauštelca? Bolje to nego rukice mazane sa niveom prije spavanja, to je totalno vaginalno :D i još su žuljevi ultra badass.

Što se tiče rukavica, ja koristim vrtlarske iz konzuma za 4kn par, za zgibove u dvorištu dušu dale, ne prljaju se, ne smrde, imaju dobar grip, tople. I još su četri faking kune.

Lovrix +1

ako koristite rukavice koristite kožne, barem ne smrde i najtanje su od svih. smrdi najlon, plastika, sintetika itd...

ako vam je cilj ne dobiti žuljeve, tu rukavice ne pomažu na većim težinama kod mrtvog dizanja na primjer.

koristio sam rukavice i kasnije više odmažu nego pomažu jer postaje širi prostor koji morate uhvatiti.

jedini problem može biti mrtvo, onda obrnuti grip, "kreda" i bez rukavica. tko ne može držati i boji se žuljeva neka ni ne radi mrtvo.

gurtne su nepotrebna stvar.

gurtne su odlicna stvar kod vucenja, jednorucno veslanje, veslanje u pretklonu, lakse je postic mind muscle i koncentrirat se na zeljeni misic ...

je bas je preljepo imat zuljeve :rolleyes:

jedno je koristiti rukavice kao zastitu da se ne dobiju zuljevi, a drugo je kad netko pazi na njegu ruku kao da je hand model :D

Da, stvarno su smiješni ovi hardcore komentari :D

Rukavice su gay. Koza s vremenom otvrdne i postane otporna na žuljeve, a da ne pričam o tome ako se zaborave rukavice pa se ne može trening odradit. Trulex spužva odradi posao ako je šipka za zgibove skliska pa je bolji grip. Ili magnezij još bolje. Jeste li vidjeli na Olimpijskim igrama weightliftere da koriste rukavice ili da koriste magnezij?

Sto se mene tice, nek ljudi nose i haljinu ak im to pomaze da bolje vjezbaju i da se lakse koncentriraju na odrađivanje vježbe. I zaboli me dal tak izgleda trendy, macho, gay il kak vec.

Pobogu, nisu svi na 400kg na benchu. Nećeš na te težine nosit rukavice. Ne shvaćate uopće poantu,

Koliko gluposti u jednom postu, nevjerovatno.
Najjače mi je ovo "šta ako ih zaboraviš", za plakat, a i ovo za olimijske igre, jel se ti i obučeš kao weightlifter kad si u teretani da sve bude po propisima? :rofl:

Zato mi je najdraže vježbat doma na miru, kako ja to želim, bez ovakih blesavih komentara ovih 'macho' muškaraca i filozofiranja kako bi se šta trebalo radit.

Zamisli, rukavice su gej, evo idem se odma učlanit u Iskorak.

Nemoš vjerovat da se drugi zamaraju s time kako ćeš ti odraditi trening, s kojom opremom i sl.
Čovjek je pitao da li je netko naručivao rukavice i koje su dobre, ako ih vi neki ne koristite onda šta imate komentirat?

Fora je u tom sto mu rukavice i tako nece pomoc jer ako zuljeve dobije od npr. deadlifta, heavy veslanja ili hrpe zgibova, dobit ce ih i s rukavicama

Jesu a? :D
Ma mi "kompjuteraši" smo svi ko drvosječe, mrcine bradate nabildane. :lol2:

Vjerojatno koji od ovih "hardcore" komentatora zna o čem priča, čim ti imaš žuljeve to znači da te zgibove moraš nastavit raditi dok nebude žuljeva ;), a onda dalje lako. Ruke i koza kako god bilo ti mora ojačati, nema te rukavice...(pričamo o mjestima koje rade pritisak na šipku jelte).

Ja sam 2 tjedna imao žuljeve, i sama činjenica da sam ih dobio mi je vec bila pogon za dalje, nisam se išao skrivati od njih rukavicama. Dok neporežeš nekog kod rukovanja nisi hardcore :D .
Šalim se, nemoj ozibiljno shvatit, ali ima nešto...:beer:

@halos
Potvrdjujem!

U street workoutu su zuljevi sasvim ok, naviknes se sa vremenom. Inace u vjezbama gdje trebam dosta gripa, koristim nekakve vrtlarske sa gumenim premazom. Nije mi nis udobnije radit zgibove sa rukavicama, cak mi i smetaju, ali ako mi je sipka mokra od kise, onda su mi vrtlarske odlicne, jer se doslovno zaljepe za sipku i deri dalje po zgibovima.

Uzet ću Mechanix na preporuku, dosta ljudi ih ima, ali to nisam ranije primjećivao.
Meni rukavice dobro dođu i spužvice nisam koristio niti četvrtinu vremena viseći na štangi ili dižući štangu. Tu i tamo dobro dođu, treninzi su jako različiti i ne trebaju mi baš uvijek.
Neki dan smo radili tačke sa nogama na mini kolicima i kad je trebalo ići u rikverc, vukao sam prste po podu kad sam bio umorniji. Tada su mi frendove rukavice fakat pomogle :)

Planiram zapocet s nekim treningom (do max sat vremena dnevno), malo citam o p90x2. Moze li netko reci nesto vise o o njemu ili preporucit nesto slicno/bolje? Vjerojatno cu uskoro i u teretanu ali bi zapoceo sa ovim...

fora trening za zabavu ili ajmo rec nekakvu kondiciju, ali ako zelis nabacivati misice/transormirati tijelo nis od tog. za potonje ces morati raditi bilderske treninge, bazirati svaki trening na cucnju, deadliftu, bencu, zgibovima, ramenom potisku, veslanjima, propadanjima, trenirati intenzivno, jacati, i totalno srediti prehranu.

Nakon nekog vremena na rukama dobiješ zadebljanja kože i peri deri po zgibovima koliko te volja.
Nema potrebe za rukavicama. Već 5 godina trčanje svaki drugi dan u prosjeku
(zbog posla sad svaki treći) 10 km, nekad potegnem do 15-17 km ali to mi je previše ako radim popodnevnu smjenu jer mi se onda spava za poludit popodne. Plus zgibovi, trbušnjaci..milina.
Jednostavno sam već totalno "navučen" na to. Ako dođe 4. dan a ja ne trčim svojih min. 10 km osjećam se..bljak.
Nema potrebe za skupim teretanama, gužvama etc. Fino negdje u prirodu, park, jezero i oderi.
I ignoriraj kišu/snijeg/ + 40 C..

thnx, nekakav okviran plan je prvo kondicija, onda teretana i prehrana. Zelim transofrmaciju, ali ne u smislu mase, nego vise definicije i brzine... to je onako grubi plan