eto mene (opet).
sto se tice Usru i njegovog a7,stana,itd... jbg mozda prodao kucu od babe na mori,stan od punice,itd.. nije valjda odmah kriminalac ak ima love.
zasto ti bildari ne pisu/govore o AS?! jer je protuzakonito.
moje misljenje svezi toga, zasto ne malo testa. ;-)
teretane/treneri:
a gle, ja idem vec 20godina u gym i jos uvijek se ucim, saznajem nesto novo,ispitujem,gledam net,itd.
tijelo se mjenja tako i nacini treninga. svatko najbolje zna sta mu odgovara.
da bi izgledao ko Usru jednostavno moras promjeniti nacin zivota. to je jako odricanje i ja im skidam kapu do poda. nije tu samo kemija tu su krvavi treninzi,prehrana,itd. najlaksi dio je zabiti iglu u guzivu,rame ili gdje vec.
osobno znam jadrana, inju, valentica i znam njihov put na vrh! uhh koliko povreda,odricanja,itd.
eto moje skromne trenutne teretane:
https://www.youtube.com/watch?v=DvISoygl58M

btw nasao utege na njuskalu i lik ce valjda oko 15 ici za ZG i ja sam si narucio 4x5kg utega i 4x2kg utega.
12kn kila!
pa eto ako kome trebaju utezi (a trebaju da pomognem)
https://www.njuskalo.hr/fitness-opre...oglas-33315414

Buralee - Ivan Bura - prodaje Fortis Gym, postoji oglas na njuskalu, pa ako tko ima garazu vjerojatno bi se mogao dogovorit zs nesto opreme

moze link ili šifra oglasa?

28100642

A sad..koliko toga bi trebalo uzet, jbg

Pogledao,utege i šipke ne prodaje odvojeno.
A sprave su "pro" ono bas za teretane a i takve su cijene. Nije to za garazu ;-)
Ma cekam u dehatronu onu šipku od 220cm bez navoja.
Sada imam od 220 sa navojem i neda mi se vrtiti non stop

Obzirom na situaciju s gymovima sumnjam da bi odbio kupnju od nekoliku tisucica..
Uzmi plasticne brze osigurace, ako su 3-4 cm sirine uhvatit ce dovoljno bez obzira na navoje (ako su onakvi kako mislim)

Joj da, zaboravio na te osiguraci..
Budem se bacio u potragu

gledam ponudu zidnih sipki za zgibove.. nigdje nema na skladištu..
isplati li se ova?
https://www.links.hr/hr/zidni-set-za...neta-770600042

Cijelu težinu trebaju držati 4 šarafa?

WoW, ja se to ne bi usudio kupiti.

Zašto?

Što se tiče šarafa, tu nema zime. Jedino ako je zid neki slabi/šuplji pa zbog toga.



Da nebude totalni off, navodno se teretane otvaraju prije kraja mjeseca.

vidio sam takve koje bar imaju s lijeve i desne strane držač, a vidio sam za zgibove sa samo jednom centralnom šipkom koja se prišarafi na zid :D.. izgleda još gore od ovoga haha

ugl ide u zid iznad štoka.. nema kud, ne brine me zid.. jedino kvaliteta šipke.. i gdje naći jer jebeno nema nigdje osim u linksa haha

Kakva kvaliteta sipke, pa komad zeljeza je nema ti sta bit nejasno. Uzmi, zabusi i pumpaj.

Jebe lud zbunjenog:D



https://www.index.hr/vijesti/clanak/...t/2246533.aspx




"Teretane će se otvoriti prije 31. siječnja"

"Mi moramo napraviti štit onima koji su najugroženiji. Na taj način se spremamo za gospodarski oporavak i turističku sezonu. To znači da smo donijeli odluku prije dan-dva da ovo što je sada na snazi ostaje do 31. siječnja. Ne bojte se, teretane će se otvoriti prije 31. siječnja. Do 31. siječnja će biti ovako, analizirat ćemo sa stručnjacima situaciju i onda možemo ići u relaksiranje. Zimski mjeseci nisu mjeseci relaksacije", rekao je Plenković

Zato je on političar a ne ti i ja. :D

Haha. Na stranu to, ja sam spreman za gym opako, da li bilo za par dana ili 2 tjedna, nema mi sad više ni veze, i tako sam u "home office" već 10 mjeseci.

...

Kljucno je da teretane ostanu zatvorene, jer tih tri promila hrvata koji idu u njih su najvece zarazonoše, stopercentno potvrdjeno!

Kakav potez za notes, stvarno bez komentara.

Da, opravdan je strah od novog s(l)oja, navodno ako dodje kod nas, svi zarazeni odmah padaju na pod i umiru u najvecim mukama.


Ova retradiranost na razini cijelog svijeta, europa prednjači po tome je frapantna, naravno nasi slijede trendove iako su realno jos dobro to sve i napravili, (nisu pali pod utjecaj) s obzirom na potkapacitiranost prosječnog člana vladajuce stranke.


Ali meni nije jasno sta pravi epidemiolozi rade u svojim drzava, izgleda da svi slušaju debile koji nemaju očito pojma o osnovama, ali vole plasit javnost. Kod nas ih ima dosta, a vjerujem da ih u ostalim drzavama EU ima jos i vise. (Đikić i kompanija)

Dočekali su svojih pet minuta i zarađuju novce.
No, bez obzira na sve, sklon sam mišljenju da postoji dublja stvar oko svega ovoga.

Hoću svoj čip napokon da ga overkloukujem

Otvaraju se teretane od ponedjeljka. :)

https://www.vecernji.hr/vijesti/na-s...-mjera-1468126

To je stara vijest Hamm (od sinoc):D

Kaj fakat? :D Ne pratim baš vijesti pa evo ugodno sam iznenađen. :)

Ima popiti upalu u ponedjeljak. :D

Od sinoć?

A plenki prije 15 min potvrdio. :D

Fala kurcu. Nadam se da se odnosi i na ostale sportske dvorane i objekte.

Trebalo bi na sve:D

Polijecemo :D

Jeda osoba na 20 kvadrata. :) To je to! Hvala! Ne znam kak će to izgledati.

Postoji li na Trnju ili negdje u blizini kakva teretana ili centar sa grupnim funkcionalnim treninzima?
Nešto tipa crossfit ili kako god se zvali treninzi EliteFit-a u Dubravi.

I, kakav vam je bio prvi trening nakon 2,5 mjeseca pauze? :D :D :D

Odradio sinoc lagani upper body, I ujutro išao kratko noge, i i na prvoj vježbi su me misica poceli boliti. Sada dva dana pauze pa opet.

Mogu reci da mi je bas dobro došao trening.

Sent from my VOG-L29 using Tapatalk